क्या आप जानते हैं डैंड्रफ क्या है? सादे-सादे से ये शर्मिंदगी के अलावा और कुछ नहीं है. उस समय को याद करें जब आपका कंधा ऐसा दिखता था जैसे कि वो बर्फ के छोटे-छोटे टुकड़ों से ढका हो.
और आप ऊपर देखते हैं और पाते हैं कि दुर्भाग्य से, ये बर्फबारी नहीं है बल्कि डैंड्रफ है जो आपके जेट ब्लैक ड्रेस पर टिकी हुई है. एक बार फिर, अगर आप अपनी खुजली वाले स्कैल्प को लोगों के कमरे में सिर पर एक अच्छी खरोंच देने के लिए बुलाते हुए पाते हैं, तो इससे ज्यादा अपमानजनक कुछ नहीं हो सकता.
डैंड्रफ एक ऐसी स्थिति है जो मलसेजिया नामक फंगस की वजह से होती है जिसके रिजल्ट के तौर पर स्कैल्प को नुकसान हो सकता है और गंभीर ड्राईनेस हो सकता है. इससे स्कैल्प में खुजली होती है जबकि डेड स्किन सेल्स (जो स्वाभाविक रूप से दिखाई देती हैं) दिखाई देने वाले सफेद गुच्छे में बदल जाती हैं.
डैंड्रफ नम वातावरण में पनपता है जिससे बहुत ज्यादा पसीना आता है. हालांकि, सर्दियों में नमी की कमी की वजह से स्कैल्प ड्राई और खुजलीदार हो जाते हैं. इससे बचने का कोई उपाय नहीं है. लेकिन ये प्राकृतिक उपाय आपको इस अनचाहे मेहमान से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं.
नारियल का तेल
नारियल के तेल में प्राकृतिक रूप से हाइड्रेटिंग गुण होते हैं और ये फंगल डेवलपमेंट को भी रोक सकता है. इसे सीधे अपने स्कैल्प पर लगाएं और अपने सिरों पर अच्छी तरह से मसाज करें. इसे कुछ मिनट के लिए बैठने दें ताकि आपके बालों और त्वचा में प्रवेश करने के लिए पर्याप्त समय हो. हालांकि, इस बात का ध्यान रखें कि इसे ज्यादा देर तक न छोड़ें. अच्छी तरह से धो लें और आप रिजल्ट देखेंगे.
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा स्कैल्प को एक्सफोलिएट करता है और हमारे स्कैल्प पर जमा गंदगी को साफ करता है. ये एक्स्ट्रा ऑयल को एब्जॉर्व कर लेता है लेकिन हमें बैलेंस्ड अमाउंट का इस्तेमाल करना सुनिश्चित करना होगा क्योंकि ये नमी के स्कैल्प को लूटता है.
बस पर्याप्त मात्रा में हर्बल शैम्पू लें जिसका आप आमतौर पर इस्तेमाल करते हैं और इसमें 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं. इस मिक्सचर को अपने स्कैल्प पर लगाएं और अच्छी तरह से धो लें. आप इसे हफ्ते में एक या दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं.
एलो वेरा
एलोवेरा में एंटी-इनफ्लामेट्री प्रोपर्टीज होते हैं और इसमें विटामिन और मिनरल्स होते हैं जो ट्रीटमेंट को बढ़ावा दे सकते हैं. ये स्कैल्प को शांत और मॉइस्चराइज करता है. एलो वेरा की पत्ती से जेल निकालें और इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं.
धीरे से मालिश करें और फिर अपने सिर पर एक गर्म, नम तौलिया लपेट लें. इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और फिर माइल्ड शैम्पू से धो लें. इसे आप हफ्ते में तीन बार तक दोहरा सकते हैं.
नीम
नीम में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं. हम इस तरह की स्थिति के लिए आंख बंद करके इस सदियों पुराने उपाय में बदल सकते हैं. कई एंटी-डैंड्रफ शैंपू में नीम को मेन इनग्रेडिएंट के रूप में भी पाया जा सकता है.
वैसे भी, आप हर सुबह नीम के पत्तों को चबा सकते हैं जो आपको प्राकृतिक रूप से रूसी से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं. या फिर आप कुछ नीम के पत्तों को भी पीसकर गाढ़ा पेस्ट बना लें और इसे धोने से पहले तकरीबन 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें.
सेब का सिरका
सेब के सिरके में औषधीय गुण होते हैं जो आपके सिर के ऊपर बैठे फंगस को मार सकते हैं. बस पानी और एसीवी को बराबर मात्रा में मिलाकर अपने स्कैल्प पर मसाज करें. 30 मिनट के बाद इसे माइल्ड शैम्पू से धो लें.
