स्किन को शाइनी और ग्लोइंग बनाना है तो एक्सफोलिएशन बहुत जरूरी है. इसका सबसे अच्छा जरिया है स्क्रब. फेस स्क्रब के जरिए आप स्किन को गहराई से क्लीन कर सकती हैं. फेस स्क्रब स्किन से डेड स्किन को हटाता है और त्वचा पर मौजूद ब्लैकहेड्स, गंदगी, धूल-मिट्टी आदि को साफ करता है. साथ ही चेहरे से अतिरिक्त ऑयल को सोख लेता है.
इससे मुंहासे वगैरह की आशंका काफी हद तक कम हो जाती है. यदि आप अपनी त्वचा को को लंबे समय तक शाइनी और ग्लोइंग बनाए रखना चाहते हैं तो समय समय पर स्किन को स्क्रब जरूर करें. यहां जानिए ऐसे 4 नेचुरल स्क्रब जो आपकी स्किन के लिए काफी अच्छा काम करते हैं.
1. शुगर और शहद को अच्छे से मिलाकर आप इसे चेहरे और गर्दन पर लगाकर दो से तीन मिनट तक मसाज करें. इसके बाद बाद कुछ देर चेहरे पर लगा रहने दें. इसके बाद चेहरे को सामान्य पानी से धो लें. आप इस स्क्रब का उपयोग हफ्ते में दो बार कर सकते हैं. आप एक चम्मच नारियल तेल और एक चम्मच चीनी को मिक्स करके भी बेहतर स्क्रब तैयार कर सकते हैं. इसके भी रिजल्ट्स काफी अच्छे आते हैं. लेकिन इस स्क्रब के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से साफ करें.
2. एक बड़ा चम्मच आटे का चोकर, दूध और शहद को मिक्स करें. इसके बाद हल्के हाथों और उंगलियों की मदद से सर्कुलर मोशन में चेहरे और गर्दन पर स्क्रब करें. इसके बाद इसे सूखने दें. कुछ देर बाद चेहरे को पानी से धो लें.
3. स्क्रब के तौर पर आप चावल का भी प्रयोग कर सकते हैं. इसके लिए आपको चावल को धोकर और सुखाकर इसका बारीक पाउडर बनाना होगा. इसके बाद एक चम्मच चावल का पाउडर लेकर इसमें एक चम्मच शहद और चौथाई चम्मच बेकिंग सोडा मिक्स करें और तीनों चीजों को अच्छे से मिक्स करके हल्के हाथों से 5 मिनट तक स्क्रब करें. कुछ देर लगा रहने दें, इसके बाद सामान्य पानी से चेहरा धो लें.
4. दही में बेहतरीन क्लीजिंग गुण होते हैं, इसका स्क्रब भी काफी अच्छा माना जाता है. आप दो चम्मच दही में एक चम्मच शहद, एक चम्मच जैतून का तेल और एक चम्मच चीनी मिक्स करें. इसके बाद इस स्क्रब को फेस पर लगाकर दो मिनट तक सर्कुलर मोशन में मसाज करें. कुछ देर बाद गुनगुने पानी से धो लें.
