फेस स्क्रब त्वचा देखभाल करने का एक मुख्य आधार है. स्क्रब एक्सफोलिएट करके त्वचा को डीप क्लीन करने में मदद करता है. चेहरे को स्क्रब करने से ब्लड सर्कुलेशन में मदद मिलती है. इससे ब्लैकहेड्स को रोकने के लिए रोम छिद्र बंद हो जाते हैं.
स्क्रब त्वचा की सतह पर मृत त्वचा कोशिकाओं को निकालने में मदद करता है. ये आपकी त्वचा को ग्लोइंग और हेल्दी बनाने में मदद करता है. आप घर पर फेस स्क्रब कैसे बना सकते हैं आइए जानें.
डेड सेल्स हटाने के लिए 5 फेस स्क्रब
ओटमील और दही का स्क्रब
इसके लिए आपको 2 चम्मच पिसी हुई दलिया, 1 चम्मच दही और 1 चम्मच नारियल के तेल की जरूरत होगी. ओटमील को फूड प्रोसेसर में बारीक पीस लें. सभी सामग्री को एक साथ मिलाकर 30-60 सेकेंड तक अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें. इसे और 5 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद स्क्रब को गुनगुने पानी से धो लें.
कॉफी और नारियल तेल स्क्रब
इसके लिए आपको 2 बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी और 1 चम्मच वर्जिन/कोल्ड प्रेस्ड नारियल ऑयल की जरूरत होगी. एक कटोरी में सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं. मिश्रण को अपने चेहरे पर 30-60 सेकंड के लिए धीरे से मसाज करें. इसे 5 मिनट के लिए और लगा रहने दें. इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें.
चावल और नींबू का स्क्रब
इसके लिए आपको 2 बड़े चम्मच पिसे हुए चावल और आधे नींबू की जरूरत होगी. दो बड़े चम्मच चावल के दाने लें और इसे फूड प्रोसेसर में बारीक पीस लें. एक नींबू को दो हिस्सों में काट लें. आधा नींबू लें और इसे पिसे हुए चावल में डालें. नींबू के टुकड़े को चावल के साथ 30-60 सेकेंड के लिए अपने चेहरे पर धीरे-धीरे रगड़ें. इसे गुनगुने पानी से धो लें.
दालचीनी और शहद का स्क्रब
2 बड़े चम्मच दालचीनी पाउडर और 1 चम्मच शहद मिलाएं. अगर आपके पास पाउडर नहीं है तो 2 बड़े चम्मच दालचीनी पाउडर या बारीक पिसी हुई दालचीनी लें. इसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं और मिश्रण को अपने चेहरे पर 30-60 सेकेंड तक हल्के हाथों से मसाज करें और 10 मिनट के लिए ऐसे ही लगा रहने दें. इसके बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें. त्वचा संवेदनशील है, तो पहले आप हाथ पर एक पैच लगाकर परीक्षण करें.
बादाम और दूध का स्क्रब
इसके लिए आपको 2 बड़े चम्मच बादाम पिसे हुए और 2 चम्मच दूध की जरूरत होगी. 2 बड़े चम्मच पिसे हुए बादाम और 2 चम्मच दूध को एक साथ मिलाएं. इस मिश्रण से अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें और 10 मिनट के लिए ऐसे ही लगा रहने दें. इसे गुनगुने पानी से धो लें.
