प्राकृतिक सामग्री से बना फेस स्क्रब आपकी त्वचा को ग्लोइंग लुक देने में काफी मदद कर सकता है. आपको अपनी त्वचा को हेल्दी रखने और अधिक तेल उत्पादन को कम करने जैसी सामान्य समस्याओं को दूर करने कई घरेलू उपाय आजमा सकते हैं. आप ग्रीन टी और टमाटर जैसी सामग्री से बने फेस स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं.
स्क्रबिंग आपकी त्वचा की देखभाल के लिए दिनचर्या का एक अनिवार्य हिस्सा होना चाहिए क्योंकि ये मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है. ये त्वचा के छिद्रों को साफ करता है. खुले रोमछिद्र ब्रेकआउट और मुंहासों का प्रमुख कारण हैं. आपके सभी प्राकृतिक फेस स्क्रब आपकी त्वचा के छिद्रों को खोलने, गंदगी हटाने और अधिक तेल को हटाने में आपकी मदद कर सकते हैं.
ग्रीन टी और टमाटर आपकी त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद है
टमाटर लाइकोपीन, अल्फा और बीटा-कैरोटीन, एस्कॉर्बिक एसिड और विटामिन ए से भरपूर होते हैं. इनमें शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. ये त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है. टमाटर में लाइकोपीन होता है, जो एक एंटीऑक्सीडेंट है. ये उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने में मदद करता है. टमाटर का कसैला प्रभाव त्वचा के छिद्रों को साफ और सिकोड़कर, अधिक तेल उत्पादन को कम करने में मदद करता है. ग्रीन टी में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीकार्सिनोजेनिक गुण होते हैं, जो त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं. ये गुण रोमछिद्रों को खोल सकते हैं, मुंहासों से लड़ सकते हैं और अधिक तेल उत्पादन को कम कर सकते हैं.
ग्रीन टी और टोमैटो फेस स्क्रब ऐसे बनाएं
- ग्रीन टी बैग – 1
- टमाटर – 1
- जैतून का तेल – 1 छोटा चम्मच
आप ग्लोइंग और फ्रेश त्वचा के लिए फेस स्क्रब कैसे तैयार कर सकते हैं और इसका इस्तेमाल ऐसे कर सकते हैं. इसके लिए टमाटर को मैश करके पेस्ट बना लें. अब मैश किए हुए टमाटर में ग्रीन टी और ऑलिव ऑयल मिलाएं. मिश्रण को कम से कम 10 मिनट तक ऐसे रखा रहने दें. अपने चेहरे और गर्दन पर फेस स्क्रब से धीरे से मसाज करें और इसे 5 से 10 मिनट तक लगा रहने दें. अपने चेहरे और गर्दन को हल्के गर्म पानी से धो लें. हफ्ते में कम से कम एक या दो बार इस ग्रीन टी और टमाटर फेस स्क्रब का इस्तेमाल करें.
