नारियल त्वचा के लिए सबसे अच्छी प्राकृतिक सामग्री में से एक है. एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर नारियल का तेल आपकी त्वचा को ग्लोइंग बनाने में मदद कर सकता है.
सही तरीके से इस्तेमाल किया तो नारियल का तेल आपकी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है. नारियल को अपने ब्यूटी रूटीन में शामिल करने के कई तरीके हैं. त्वचा के लिए आप नारियल के तेल का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं आइए जानें.
नारियल तेल स्क्रब से एक्सफोलिएट करें
आप नारियल तेल से स्क्रब भी तैयार कर सकते हैं. इसके लिए आपको 1/4 कप नारियल तेल, 1/4 कप ब्राउन शुगर और 1/2 कप कॉफी पाउडर की जरूरत होगी. एक बाउल में सारी सामग्री डालकर अच्छी तरह मिला लें. इस स्क्रब को अपने गीले चेहरे पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में हल्के हाथों से मसाज करें. इससे कुछ मिनट तक मसाज करें और फिर सामान्य पानी से धो लें.
नारियल के तेल में एक्सफोलिएटिंग गुण होते हैं. नारियल के तेल में मौजूद लॉरिक एसिड त्वचा पर बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है. ये एक बेहतरीन एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है. मृत त्वचा कोशिकाओं की बाहरी परत को साफ करके ये आपकी त्वचा को मुलायम बनाता है.
नारियल तेल से करें चेहरे की मालिश
इसके लिए एक बाउल में थोड़ा सा नारियल का तेल लें और इससे अपने चेहरे और गर्दन की सर्कुलर मोशन में मसाज करना शुरू करें. त्वचा की मसाज करें. नारियल तेल की ये मालिश आपकी त्वचा को आवश्यक नमी प्रदान करेगी. अगर आपकी त्वचा पर बैक्टीरिया का विकास हो रहा है या मृत त्वचा की परत है, तो नारियल तेल की मालिश इसे हटाने में मदद करेगी और आपको एक प्राकृतिक ग्लो प्रदान करेगी.
नारियल तेल फेस पैक
नारियल के तेल से बना फेस पैक आपकी त्वचा को पोषण देगा और चेहरे को प्राकृतिक चमक देगा. इसके लिए आपको 1 बड़ा चम्मच नारियल के तेल, 1 बड़ा चम्मच शहद और 1 चम्मच एलोवेरा जेल की जरूरत होगी. एक बाउल में सभी सामग्री को एक साथ डालकर अच्छी तरह मिला लें. इसे अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इसे 20-30 मिनट तक रखें और फिर सामान्य पानी से धो लें.
अगर आपकी त्वचा हर समय बेजान दिखती है तो आप इस फेस पैक में दही और नींबू का रस जैसी सामग्री भी मिला सकते हैं. ये सामग्री आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को अंदर से हेल्दी बनाने में मदद करेगी और उम्र बढ़ने के संकेतों को भी कम करेंगी. नारियल के तेल का इस्तेमाल प्राकृतिक सामग्री के रूप में किया जाता है. आमतौर पर इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है, सुनिश्चित करें कि आप इसे सीधे अपने चेहरे पर लगाने से पहले अपने हाथ पर पैच टेस्ट कर लें.
