सर्दी (Winter) के मौसम में अपनी त्वचा की देखभाल करना बेहद जरूरी है. इस मौसम में अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करना बहुत आवश्यक होता है क्योंकि आमतौर पर बहुत से लोग अपनी त्वचा को बहुत शुष्क होने का अनुभव करते हैं. अगर इस मौसम में आपकी त्वचा भी रूखी और बेजान हो जाती है तो आप इस खास शहद और गुलाब जल से बने फेस मास्क (face pack) का इस्तेमाल कर सकती हैं. शहद और गुलाब जल त्वचा को हाइड्रेट रखने और मुलायम बनाने में बहुत फायदेमंद होते हैं. आप शहद और गुलाब जल से कैसे फेस पैक बना सकते हैं आइए जानें.
कैसे बनाएं शहद और गुलाब जल का फेस पैक
शहद और गुलाब जल (honey and rose water) का फेस पैक बनाने के लिए आपको शहद-1 चम्मच और गुलाब जल-1 चम्मच की जरूरत होगी. शहद और गुलाब जल का फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले एक छोटी कटोरी में गुलाब जल और शहद लें. दोनों को अच्छे से मिला लें. फिर इस फेस पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इसे चेहरे पर 20 मिनट के लिए रखें.
गुनगुने पानी से चेहरा धो लें. बेहतर परिणाम के लिए इसे हफ्ते में कम से कम दो बार जरूर लगाएं. शहद और गुलाब जल का फेस पैक आपके चेहरे की प्राकृतिक सुंदरता को वापस लाने में मदद कर सकता है. ये त्वचा को अंदर से टोन करने में भी मदद करता है और आपके चेहरे पर चमक लाता है.
गुलाब जल
गुलाब जल में विटामिन ए, बी3, सी, ई के साथ-साथ एंटी ऑक्सीडेंट जैसे कई पोषक तत्व त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं. विटामिन ए नई कोशिका वृद्धि को बढ़ावा देने में अत्यधिक फायदेमंद है. गुलाब जल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो मुंहासों जैसी त्वचा की समस्याओं को दूर रखते हैं. गुलाब जल में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो आपकी त्वचा को स्वस्थ और जवां बनाए रखते हैं. ये आपकी त्वचा के पीएच संतुलन को बनाए रखने में भी मदद करता है. ये त्वचा की कई समस्याओं से बचने में मदद करता है. गुलाब जल में विटामिन ई की मात्रा भी इसे स्वस्थ त्वचा के लिए एक बेहतरीन सामग्री बनाती है.
शहद
शहद हमारी त्वचा के लिए एक प्राकृतिक ब्लीच के रूप में जाना जाता है. इसमें पिगमेंटेशन को हल्का करने और हमारी त्वचा की रंगत को निखारने की क्षमता है. शहद में कई विटामिन और कैल्शियम, कॉपर, आयरन, मैग्नीशियम, मैगनीज, फॉस्फोरस, पोटैशियम, सोडियम और जिंक आदि जैसे मिनरल्स पाए जाते हैं. ये विटामिन और मिनरल त्वचा की कोशिकाओं को पोषण देने, त्वचा को नुकसान से बचाने और त्वचा को हेल्दी रखने में मदद करते हैं.
