आलू (Potato) का इस्तेमाल कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है. आलू न केवल खाने में स्वदिष्ट होते हैं बल्कि ये हमारी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद हैं. मुंहासों (pimples) से लेकर रूखी त्वचा तक आलू कई समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं. आप आलू का इस्तेमाल घरेलू फेस मास्क (Homemade Face Pack ) बनाने के लिए भी कर सकते हैं. आलू (Potato face Mask) में मौजूद विटामिन, मिनरल और अन्य पोषक तत्व हमारी त्वचा की समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करते हैं.
आलू और शहद का फेस मास्क
एक मध्यम आकार के आलू को कद्दूकस करके इसका रस निकाल लें. आलू के रस में 1-2 चम्मच शहद मिलाएं और एक साथ मिलाएं. मिश्रण से अपने चेहरे और गर्दन की मसाज करें. इसके बाद इसे सादे पानी से धो लें. सादे पानी से धोने से पहले इसे त्वचा पर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें. हफ्ते में 2-3 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.
आलू और हल्दी एंटी एक्ने फेस मास्क
एक मध्यम आकार के आलू को कद्दूकस कर लें और इसका रस निकाल लें. आलू के रस में एक चुटकी हल्दी पाउडर मिलाएं और एक साथ मिलाएं. मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और फिर इसे त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद इसे ताजे पानी से धो लें. हफ्ते में दो या तीन बार आलू और हल्दी के साथ इस एंटी एक्ने फेस मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं.
आलू और पपीता स्किन लाइटनिंग फेस मास्क
एक मध्यम आकार के कच्चे आलू को छीलकर कद्दूकस कर लें. कद्दूकस किए हुए आलू का रस निकाल लें. इसे एक बाउल में रख लीजिए. पके पपीते का 1/4 भाग छोटे टुकड़ों में काट लें. इन्हें ब्लेंडर में डालकर पपीते का पेस्ट तैयार कर लें. इसमें एक टेबल स्पून आलू का रस डालकर मिला लें. मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इसे 15-20 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें. इसके बाद ताजे पानी से धो लें. इसका इस्तेमाल आप हफ्ते में 2 से 3 बार कर सकते हैं.
आलू और जैतून के तेल का फेस मास्क
एक मध्यम आकार के आलू को कद्दूकस कर लें. रस निकालें और इसमें एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं. अपनी उंगलियों से दो मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें. इसे 15-20 मिनट तक त्वचा पर लगा रहने दें. इसके बाद सादे पानी से धो लें. इस फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में 2 बार कर सकते हैं.
