Hair Tips : बदलती दिनचर्या और खान-पान से हमारे स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ता है। हमारे बालों का हमें गुडलुकिंग बनाने में काफी महत्व है। वैसे तो कई बार ऐसा भी देखा गया है कि अनुवंशिक कारणों की वजह से कुछ महिलाओं, पुरुषों और बच्चों के बाल समय से पहले की सफेद हो जाते हैं। लेकिन अनुवंशिक कारणों से हमारे बाल सफेद हो ऐसा जरुरी नहीं है, कई बार हमारे खान-पान और बुरी आदतों का असर हमारे बालों पर पड़ता है, जो चिंता का विषय है। विशेषज्ञों की मानें तो तंबाकू का अधिक सेवन, स्मॉकिंग की बुरी लत और कई बार अधिक तनाव लेने की वजह से हमारे बाल सफेद हो जाते हैं। ऐसे में हमें अपने बुरी आदतों को सुधारनी की ज्यादा जरुरत है। साथ ही हम अगर अपने बालों की देखभाल करें तो इन्हें फिर से पहले जैसा किया जा सकता है। हम यहां कुछ घरेलू टिप्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका उपयोग करके हम अपने बालों को फिर से काला कर सकते हैं।
प्याज का रस
प्याज सभी के घरों की रसाई में आसानी से मिल जाता है, यह खाने का स्वाद तो बढ़ाता ही है, साथ ही बालों के लिए भी बहुत काम की चीज है, अगर प्याज का रस बालों पर लगाया जाए तो कुछ ही दिन में इसका फर्क दिखने लगेगा। प्याज में सल्फर पाया जाता है, इससे बालों का विकास दोगुनी तेजी से होता है
फायदें
प्याज के रस बालों की लंबाई तेजी से बढ़ती है
-बालों को झडने से रोकता है
-बालों को काला करने में सहायक
-ड्रैंडफ का खात्मा करता है।
आंवला (Goose berry)
आवंला में विटामिन ई भरपूर मात्रा में पाया जाता है, हमारे बालों के लिए काफी फायदेमंद चीज है, इसे चाहे तो हम कच्चा भी खा सकते हैं, यह आंखों के लिए भी बहुत फायदेमंद है। अगर इसकी गुठली को निकालकर, पेस्ट बनाकर बालों पर लगाया जाए तो चमत्कारिक फायदें देखने को मिलेंगे।
ये है आंवले के फायदें
आंवला लगाने से बालों की ग्रोथ बढ़ती है
-बालों का झड़ना कम हो जाता है।
-बालों का घना बनाता है
-बालों को खराब होने से बचाता है।
-बालों को चमकदार और मजबूत बनाता है
नारियल तेल (Coconut Oil)
नारियल तेल से बालों को सफेद होने से रोकता है, अगर इसे नींबू के रस के साथ मिलाकर मालिश की जाए तो बाल काफी मुलायम और घने हो जाते हैं। इससे सिर की स्कीन में ब्लड सर्कुलेशन होता है
फायदें
बालों में नमी बनाएं रखता है
बालों को जड़ों से मजबूत बनाता है।
रुखेपन से निजाल दिलाता है
