हम में से ज्यादातर लोग अपने सुबह की शुरुआत एक कप कॉफी के साथ करते हैं जिससे हम पूरा दिन तरोताजा महसूस करते हैं. इसमें एंटी ऑक्सीडेंट होते हैं जो सेहत के लिए ही नहीं त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. आप कॉफी का इस्तेमाल फेस स्क्रब, फेस पैक समेत कई अन्य तरीकों से कर सकती हैं. आइए जानते हैं कॉफी के अचूक फायदों के बारे में.
डीप क्लीजिंग
कॉफी में एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा होती है. आप इसका इस्तेमाल स्क्रब के रूप में कर सकती हैं जो त्वचा के डेड स्किन को हटाकर निखार लाने में मदद करता है. इसके लिए आपको कॉफी, व्हाइट शुगर और नींबू के रस को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करना है. इस पेस्ट को चेहरे, गर्दन और बॉडी पर लगा सकते हैं. कुछ देर के लिए पैक को लगाएं रखें और बाद में स्क्रब करते हुए गुनगुने पानी से धो लें. इस स्क्रब को इस्तेमाल करने के बाद आपको अपनी त्वचा में फर्क नजर आएगा.
एंटी एजिंग एजेंट
अगर कॉफी पीने से आपका मूड अच्छा होता है तो इसका अगला फायदा जानकर आपका दिल खुश हो जाएगा. कॉफी मास्क त्वचा में कसाव लाने के लिए फायदेमंद होता है. ये त्वचा में एंटी एजिंग एजेंट की तरह काम करता है. इस मास्क को बनाने के लिए एक चम्मच कॉफी, एक चम्मच दही और शहद लें. इन सभी चीजों को अच्छे से मिलाकर पेस्ट तैयार करें. अब इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और त्वचा को क्लींज करें. पेस्ट को धोने से थोड़ा पहले हल्के हाथों से मसाज करें. बेहतर परिणाम पाने के लिए हफ्ते में 2 से 3 बार लगाएं.
सूजी आंखों से पाए छुटकारा
कैफिन शरीर में ब्लड फ्लो को बढ़ाने का काम करता है और त्वचा में प्राकृतिक रूप से कसाव लाता है. इसकी वजह से आंखों की नीचे का सूजन कम होता है. इसके अलावा सूजी आंखों को कम करने के लिए गर्म पानी में कॉफी मिलाएं और कॉटन बॉलस की मदद से आंखों के नीचे लगाएं.
एक्ने से छुटकारा दिलाता है
अगर आपको एक्ने और पिंपल्स की समस्या रहती है तो कॉफी का इस्तेमाल करना कारगर ऑप्शन है. कॉफी में प्राकृतिक एक्सफोलिएटर होते हैं जो एंटी बैक्टीरियल गुणों वाली चीजों के साथ मिलाने से स्किन प्रॉब्लम्स की समस्या दूर हो जाएगी. आप चेहरे पर कॉफी बींस को रगड़े. ऐसा करने से डेड स्किन हटती है और एक्ने की समस्या भी कम होती है. इसके अलावा 3 चम्मच कॉफी पाउडर, एक चम्मच बेसन, 3 चम्मच शहद, 2 चम्मच एलोवेरा जेल और 2 से 3 बूंदे लैवेंडर एसेंशियल ऑयल लें. इस फेस पैक को 15 मिनट तक चेहरे पर लगाएं और पानी से धो लें.
सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है
हम सभी जानते हैं कि सूरज की हानिकारक किरणे त्वचा के लिए कितनी हानिकारक होती हैं. इसकी वजह से टैनिंग, पिगमेंटेशन और त्वचा डल नजर आती है. कॉफी में पॉलीफिनोल होता है जो सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने का काम करता है. इसके लिए आप एक चम्मच कॉफी में एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं. इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 15 मिनट तक लगाएं रखें और बाद में पानी से धो लें.
