शादी (Marriage) की तैयारियों के बीच बहुत सारे काम होते हैं. पहले के समय में महिलाएं उन कामों को निपटा लेती थीं, लेकिन आजकल तो ब्राइड खुद ही सारी चीजों को डिसाइड करती है. ऐसे में भागदौड़ और टेंशन के बीच खुद पर ध्यान देना थोड़ा मुश्किल होता है और ये लापरवाही सीधेतौर पर स्किन (Skin) पर नजर आती है. ऐसे में चेहरे का ग्लो मानो गायब सा हो जाता है. हालांकि आजकल कई प्री ब्राइडल ट्रीटमेंट्स (Pre-Bridal Treatments) लिए जाते हैं, लेकिन अगर आप पहले से अपनी स्किन का खयाल रखेंगी तो ये आपकी स्किन को नेचुरली खूबसूरत बनाएगा. इसलिए अगर आप अपनी शादी में बेहद खूबसूरत ब्राइड बनना चाहती हैं, तो शादी से पहले हेल्थ के साथ साथ स्किन की केयर (Skin Care) करना भी बहुत जरूरी है. इसे अपनी प्राथमिकता में रखें और यहां बताई जा रही कुछ टिप्स को जरूर फॉलो करें. इससे आपकी स्किन हेल्दी और ग्लोइंग बन सकेगी.
स्पा ट्रीटमेंट्स
शादी से पहले कई तरह की टेंशन के कारण ब्राइड के चेहरे पर डलनेस और थकान नजर आने लगती है. इसके प्रभाव को कम करने के लिए दुल्हन का कायाकल्प के लिए जरूरी होता है. स्पा ट्रीटमेंट इसमें मददगार है. ये रिलेक्स करने के साथ डिटॉक्सिफाइंग होता है.
डार्क सर्कल के लिए
स्ट्रेस का असर सीधेतौर पर आंखों के नीचे नजर आता है. इससे बचने के लिए अपनी नींद पूरी करें और आंखों के आसपास खीरे या आलू का रस लगाएं. ये डार्क सर्कल को कम करने में मदद करेगा. इसके अलावा बादाम का तेल या जैतून के तेल से हल्के हाथों से आंखों के आसपास मसाज करके सोएं.
खानपान का रखें खयाल
हेल्दी खानपान सिर्फ आपको सेहतमंद नहीं बनाता, बल्कि आपकी स्किन को भी ग्लोइंग बनाता है. इसलिए अपनी डाइट में फल, जूस, हरी सब्जियां, नारियल पानी, छाछ आदि को शामिल करें. शरीर में पानी की कमी पूरी करने के लिए दिन में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पीएं. ये आपकी स्किन को ड्राई होने से रोकने में मददगार होगा.
क्लींजिंग और ऑयलिंग जरूरी
स्किन को हेल्दी रखने के लिए रेगुलर क्लींजिंग, टोनिंग, ऑयलिंग और मॉइश्चराजिंग बहुत जरूरी है. इसके अलावा घर से बाहर निकलते समय चेहरे और बालों को कवर करके निकलें. वापस आने के बाद मेकअप को जरूर हटाएं. सप्ताह में कम से कम एक बार स्किन को स्क्रब करें.
