अपने पसंदीदा इंसान के साथ अपने डी-डे के दिन गिनना? जैसा कि आप एक साथ एक नए चैप्टर की शुरुआत करते हैं जिसे विवाहित जीवन कहा जाता है, आप अपनी शादी को महत्वपूर्ण बनाना चाहते हैं. तैयारी के शुरुआती स्टेप्स, न केवल जगह पर आपका ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ है, जो समान रूप से स्वीकारने योग्य नहीं है वो ये है कि आपकी त्वचा की देखभाल कुछ ऐसी है जिस पर आपको अच्छी तरह से ध्यान देना चाहिए.
जबकि मेकअप आपके लिए कई तरकीबें कर सकता है, अगर आप एक स्वस्थ दिनचर्या का पालन करते हैं तो आपकी प्राकृतिक बनावट बहुत अधिक काम कर सकती है.
सभी होने वाली दुल्हनों के लिए, जबकि सैलून आपको जल्द ही मेकओवर दे सकते हैं, लेकिन घर पर समय निकालकर अपनी त्वचा को डी-डे ग्लो की भावना में लाएं. अगर जंक फूड आपका पसंदीदा है, तो आप उन्हें कुछ समय के लिए छोड़ दें और मेवे, हरी सब्जियां और पानी से भरपूर फल खा सकते हैं. क्या डेयरी प्रोडक्ट आपकी बेस्टी हैं?
जब तक आप अपनी शादी की रस्में पूरी नहीं कर लेते, तब तक इन्हें न खाएं क्योंकि इससे मुंहासे हो सकते हैं. अगर आपकी त्वचा के बारे में कोई सवाल है, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से पेशेवर सलाह लें. अपने आप ही निष्कर्ष न निकालें क्योंकि त्वचा की जांच करना आसान नहीं है और स्वस्थ आदतों जैसे पानी पीना, व्यायाम करना, पर्याप्त नींद लेना, कम से कम 6-7 घंटे हर दिन सोने के लिए लेना आसान नहीं है. आप नहीं चाहते कि काले घेरे दिखाई दें, है ना?
1) स्किनकेयर रूटीन
अगर मॉइस्चराइजर और एसपीएफ ऐसे शब्द हैं जिन्हें आपने अपने पूरे जीवन में अनदेखा कर दिया है, तो आगे आपके लिए बेहद दुखद समाचार है और वो ये है कि आपकी त्वचा चमक, हाइड्रेशन और युवापन खोना शुरू कर देगी. अगर विटामिन सी और हाइलूरोनिक-इन्फ्यूज्ड प्रोडक्ट आपकी त्वचा के अनुकूल हैं, तो इन्हें हर दिन लगाने से आपको अच्छे रिजल्ट्स मिल सकते हैं. AM और PM दोनों रूटीन का पालन करें, AHA और BHA को शामिल करें.
2) सैलून फेशियल/DIY फेस पैक
फेशियल आपकी त्वचा को जरूरी पिक-अप-अप देने का एक शानदार तरीका है. सभी प्रोडक्ट उन समस्याओं को टारगेट करने और उनका इलाज करने के लिए एक्स्ट्रा मील नहीं जाते हैं जो आसानी से उनके जवाब हासिल कर सकते हैं. बेसिक फेशियल क्लीन-अप की भूमिका निभाते हैं जो आपकी त्वचा के जरिए प्रोड्यूस्ड सीबम और गंदगी से निपटते हैं.
अगर घरेलू ट्रीटमेंट वो जगह है जहां आप सप्ताह में कम से कम दो बार फेशियल/मास्क के लिए आराम चाहते हैं, जिसे पपीता, संतरे के छिलके का पाउडर, टमाटर, हल्दी और चावल के पानी जैसी चमक बढ़ाने वाली सामग्री से व्हिप किया जा सकता है. एक्स्ट्रा टिप: आपकी त्वचा को एक अच्छा हाइड्रेशन बूस्ट देने के लिए सप्ताह में एक बार शीट मास्क का इस्तेमाल किया जा सकता है.
3) डार्क सर्कल्स को कहें अलविदा
अगर स्क्रीन-टाइम में कटौती करना कुछ ऐसा नहीं है जिस पर आप विश्वास करते हैं, तो आंखों की देखभाल एक ऐसी चीज है जिसका आपको लगन से पालन करना चाहिए. रोजाना सोने से पहले बादाम के तेल को काले घेरे में लगाएं. आप कटा हुआ खीरा या आलू भी रख सकते हैं और तकरीबन 20 मिनट के लिए अपनी आंखों पर इन्हें रख सकते हैं.
4) नाखून की देखभाल
ब्रिटल नाखून और सूखे हाथ अपने आप में एक गड़बड़ हैं. वो हमेशा पोषण के लिए लगातार खोज में रहते हैं इसलिए नाखूनों के लिए अक्सर अपने हाथों को एलोवेरा जेल और विटामिन ई तेल से लेप करना एक अच्छा उपाय है.
5) शरीर की देखभाल
ओट्स, ऑलिव ऑयल और केले से बने अपने बाथ स्क्रब को क्यूरेट करें. ये प्राकृतिक एक्सफोलिएटर हैं जो आपकी त्वचा से गंदगी को हटाते हैं और छिद्रों को बेहतर ढंग से सांस लेने में मदद करते हैं. आपके नहाने के रूटीन में एप्सम सॉल्ट मिलाना एक बोनस के रूप में काम कर सकता है जो आपकी त्वचा को तनाव मुक्त कर सकता है.
ये फटी एड़ियों में भी मदद कर सकते हैं. आप साफ ब्रश से अपनी त्वचा को प्री-शॉवर ब्रश करने पर भी भरोसा कर सकते हैं क्योंकि ये ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करता है जो बदले में आश्चर्यजनक रिजल्ट देता है.
