डैंड्रफ एक सौंदर्य कुरूपता है जिसने इस दुनिया में किसी को नहीं छोड़ा है! यह बहुत ही कष्टप्रद है कि उन गुच्छे को हमारी खोपड़ी से बाहर निकलते हुए देखना जैसे स्वर्ग के आसमान से गिरती बर्फ। सबसे बुरी बात यह है कि आप चौबीसों घंटे और साल में इस स्थिति का सामना कर सकते हैं। लेकिन आपकी अन्य स्किनकेयर समस्याओं जैसे ज़िट्स, काले घेरे या चिकना बाल के विपरीत, जिसे कंसीलर की थपकी, शैम्पू के स्प्रिट आदि से कवर किया जा सकता है, दुर्भाग्य से, आप आसानी से अपने रूसी से दूर नहीं हो सकते। डैंड्रफ कोई मज़ाक नहीं है, इसलिए इसे गंभीरता से लेना होगा। रूसी से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय अक्सर एक स्थिति he सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस ‘ के कारण होती है , जो त्वचा को लाल , तैलीय और पपड़ीदार कर देती है। इसके बाद पीले और लाल रंग की परतें निकल जाती हैं, जो रूसी का कारण बनती हैं। इसके अलावा, कभी-कभी एक कवक ‘मालासेज़िया’ रूसी को बढ़ावा देता है। हर कोई अपनी खोपड़ी पर इस कवक है। जब यह कवक सीबम तोड़ता है, तो यह इसके उपोत्पाद के रूप में एसिड का उत्पादन करता है, जो कई लोगों में रूसी को भड़कता है। ऑयली स्कैल्प वाले, अधिक सीबम का उत्पादन करते हैं ।
क्या आपको स्कैल्प से संबंधित समस्याएं हैं? सीबम का मतलब मालासेज़िया के लिए अधिक काम है और इसलिए खोपड़ी पर अधिक एसिड का उत्पादन होता है। मालासेज़िया के गुणन को गति देने वाले कुछ कारक उम्र, हार्मोन और तनाव हैं। डैंड्रफ के दुर्लभ कारणों में भी शामिल हैं- ‘कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस’, जो कि शैंपू, एयर-स्प्रेस स्टाइलिंग जैल, कंडीशनर, आदि की प्रतिक्रिया के कारण होता है। हां बताया गया है कि बालों को कैसे रखें, आपके शिशु का स्कैल्प स्वस्थ रहता है, जबकि आप डॉन इसके बारे में ज्यादा चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि रूसी को अलविदा करने के लिए पर्याप्त समाधान उपलब्ध हैं। चाय के पेड़ का तेल एंटी-बैक्टीरियल और विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ, यह रूसी के लक्षणों को कम कर सकता है। चाय के पेड़ का तेल कवक से लड़ने में प्रभावी होता है जो
डैंड्रफ का कारण बनता है, जिसमें सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस की स्थिति भी शामिल है! लेकिन अगर आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो चाय के पेड़ के तेल को Argan तेल, जोजोबा तेल, आदि जैसे तेल जोड़कर पतला करने की सलाह दी जाती है। यह भी पढ़ें – अपने रूसी से दूर करें नारियल का तेल नारियल तेल हाइड्रेशन का एक उत्कृष्ट और प्राकृतिक स्रोत है खाड़ी में सूखापन। आप इसकी प्रभावकारिता बढ़ाने के लिए अपने शैम्पू और कंडीशनर में नारियल तेल की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं। नारियल के तेल और इसके घटकों में एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं जो आपके बालों और स्कैल्प को लंबे समय तक स्वस्थ रखते हैं। एलोवेरा एलोवेरा डैंड्रफ के लिए बहुत ही फायदेमंद उपचार माना जाता है। यह खोपड़ी को बहुत अधिक तैलीय होने से रोकता है। साथ ही, यह अपने एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों के कारण विभिन्न फंगल संक्रमणों और बालों के झड़ने के खिलाफ प्रभावी है। यह सूजन को कम करने में भी मदद करता है जो रूसी के लक्षणों से छुटकारा दिलाता है।
एप्पल साइडर सिरका रूसी के लिए एक सामान्य उपाय है जो खोपड़ी पर मृत त्वचा कोशिकाओं के बहा को उत्तेजित करता है। इसके अलावा, यह खोपड़ी के पीएच स्तर को संतुलित करता है जो कवक के बोझ को कम करता है और इसलिए रूसी से लड़ता है। आप अपने शैंपू या कंडीशनर में इसकी कुछ बूंदें डालकर या फिर इसे अपने स्कैल्प पर लगाने से पहले पानी में घोलकर एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल कर सकते हैं। प्याज का तेल या प्याज का रस आपके रोम छिद्रों को पोषण देता है और खोपड़ी से खोए हुए पोषक तत्वों की भरपाई करता है। यह किसी भी खोपड़ी संक्रमण को रोकता है और इसके एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों के कारण बालों का झड़ना कम करता है। प्राकृतिक पोषक तत्वों और शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के साथ फोर्टिफ़ाइड, यह समय से पहले बालों को सफ़ेद होने से भी रोकता है।
