आंवला सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद है। साथ ही ये आपकी स्किन के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होता है। आंवले में विटामिन सी, आयरन, बीटा कैरोटीन, पोटेशियम, कैल्शियम जैसे तत्व पाए जाते हैं। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व आपकी स्किन को दाग-धब्बे और झुर्रियों को कम कर आपकी डल स्किन में जान डाल सकते हैं। कई लोग सुबह के रूटीन में आंवले का जूस पीना पसंद करते हैं। इसके साथ ही अगर आप चाहें तो आंवले से फेस पैक बना सकती हैं।
1) आंवला और टमाटर से बनाएं फेस पैक
इसे बनाने के लिए सबसे पहले टमाटर के गूदे को अच्छी तरह मसलें और इसकी पेस्ट तैयार करें। फिर इसमें आंवला पाउडर मिलाएं। पेस्ट को अच्छे से मिक्स करें और साफ चेहरे पर इसे अच्छी तरह 15 मिनट के लिए अप्लाई करें।
2) आंवला औप पपीता से बनाएं फेस पैक
इसे बनाने के लिए पपीते के गूदे को अच्छे से मैश करें फिर इसमें आंवला पाउडर मिलाएं। अह एक कटोरे में दोनों चीजों को अच्छी तरह मिलाकर उसमें रुई को भीगोएं फिर इसे अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं।
3) दही और शहद मिलाकर बनाएं आंवला मास्क
इसे बनाने के लिए सबसें पहले एक कटोरे में आंवला पाउडर, दही और शहद मिलाएं। फिर इसका अच्छे से पेस्ट तैयार करें और चेहरे पर अच्छे से लगाएं। 15 से 20 मिनट के बाद चेहरे को साफ करें।
