चेहरा आपकी पहचान होता है, इसलिए हर कोई इसे खूबसूरत और आकर्षक बनाकर रखना चाहता है. चेहरे की खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए हेल्दी स्किन की जरूरत होती है. लेकिन हेल्दी स्किन सभी को आसानी से नहीं मिलती. खराब लाइफस्टाइल, प्रदूषण और गलत खानपान का असर हमारी स्किन पर भी पड़ता है, जिसकी वजह से स्किन पर दाग-धब्बे, मुंहासे, झुर्रियां वगैरह तमाम समस्याएं हो जाती हैं.
इन समस्याओं को दूर करने के लिए हम कितने ही प्रोडक्ट्स यूज कर लें, उनसे किसी समस्या का परमानेंट समाधान नहीं मिलता. साथ ही साइड इफेक्ट्स की भी आशंका रहती है. इसलिए यहां हम आपको बताने जा रहे हैं, स्किन की तमाम समस्याओं का नेचुरल उपचार, जो आपके किचेन में ही मौजूद है. जानिए इसके बारे में.
दही : अगर आपके चेहरे पर बहुत ज्यादा दाग-धब्बे हैं तो दही आपके लिए काफी फायदेमंद है. इसमें मौजूद प्रोटीन त्वचा की रंगत निखारने में मददगार होता है, साथ ही डैमेज स्किन को हील करता है. इसके अलावा दही त्वचा को जेंटली एक्सफोलिएट करने में मदद करता है. अगर आप अपने फेस मास्क में थोड़ा सा दही मिला लें तो आपकी स्किन काफी हेल्दी नजर आएगी.
ओट्स : ओट्स में एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटइफ्लेमेंटरी गुण होते हैं जो स्किन को कील मुहांसों से बचाते हैं. सेंसिटिव स्किन वाले लोगों के लिए ओट्स से बना फेसपैक काफी लाभकारी है. ये रैशज, सनबर्न और त्वचा से जुड़ी कई अन्य समस्याओं को कम करने में मददगार है.
ग्रीन टी : ग्रीन टी में एंटी-एजिंग गुण होते हैं और एंटीऑक्सिडेंट्स पाए जाते हैं. इसके इस्तेमाल से चेहरे से काले धब्बे, महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम किया जा सकता है. इससे चेहरे का रंग भी साफ होता है. आप ग्रीन टी बनाकर इसे ठंडा करें और रुई की मदद से चेहरे पर लगाएं या इसकी पत्तियों को मैश करके उसे फेसपैक के तौर पर इस्तेमाल करें.
शहद : शहद में भी एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जो झुर्रियों को दूर करने में मददगार होते हैं. शहद आपकी स्किन को हाइड्रेट रखता है और त्वचा के पीएच लेवल को भी बैलेंस रखता है. आप शुद्ध शहद को सीधे स्किन पर अप्लाई कर सकते हैं, या इसका पैक बनाकर चेहरे पर लगा सकते हैं.
दालचीनी : दालचीनी में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं. ये चेहरे को पिंपल और एक्ने से मुक्त कराने में मददगार हैं. दालचीनी एक्ने बनाने वाले बैक्टीरिया को खत्म करती है. आधे चम्मच दालचीनी पाउडर को एक चम्मच शहद में मिलाकर लगाने से ये एंटी-एक्ने मास्क का काम करती है.
