स्वाद और सेहत से भरपूर है कीवी स्मूदी, ऐसे करें झटपट तैयार

स्मूदी शरीर को एनर्जेटिक बनाने में और दिमाग को फ्रेश रखने में मदद करती है. कीवी से बनने वाली स्मूदी काफी हेल्दी होती है. इसलिए इसके टेस्ट में नए ट्विस्ट के साथ हम बता रहे हैं कीवी-वनिला स्मूदी की रेसिपी जो स्वादिष्ट होने के साथ हेल्दी भी होती है.

कीवी स्मूदी बनाने की सामग्री:
1 कप कीवी
1/2 कप केला
1 टीस्पून वनिला एसेंस
1 टीस्पून शहद
2 टेबलस्पून दूध

कीवी स्मूदी बनाने की विधि:
– सबसे पहले कीवी और केले के छोटे-छोटे पीस कर लें.
– अब ग्राइंडर जार में सभी चीजें, दूध और वनीला एसेंस डालकर पेस्ट बना लें. – स्मूदी को एक गिलास में निकालकर इसमें शहद मिला लें.
– तैयार है कीवी-वनिला स्मूदी.