अपनी त्वचा को हाइड्रेट और साफ करने के लिए लोग तरह-तरह के तरीके अपनाते हैं. ऐसे में बहुत से लोग सबसे अच्छे फेशियल क्लीन्जर और मॉइस्चराइजर की तलाश करते हैं, वहीं अन्य लोग वॉटर वेपर और फेस स्टीमिंग का इस्तेमाल करते हैं. हालांकि आप बड़ी आसानी से घरेलू नुस्खे के जरिए त्वचा को साफ रख सकते हैं. आप घर पर ही भाप ले सकते हैं. इसके लिए आपको एक बर्तन में गर्म पानी करना होगा. अधिक लाभ के लिए आप पानी में नमक, नींबू, चाय, सूखी जड़ी बूटियों और तेल को मिला सकते हैं. आइए जानें चेहरे पर भाप लेने के फायदे.
त्वचा को साफ करने में मदद करता है – फेस स्टीमिंग से आपके रोम छिद्र खुल जाते हैं. इससे मृत त्वचा कोशिकाएं और गंदगी निकल जाती हैं जो रोम छिद्रों को बंद कर देती हैं. भाप लेने से ब्लैकहेड्स आसानी से हट जाते हैं. ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स त्वचा पर लंबे समय तक बने रहते हैं, तो इन्हें हटाना काफी दर्दनाक हो सकता है. भाप लेने से आपके रोमछिद्र खुल जाते हैं. ऐसे में गंदगी निकलना काफी आसान होता है. इससे आपका चेहरा अच्छी तरह साफ हो जाता है.
ये ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देता है – कभी-कभी आपकी त्वचा सुस्त दिखती है, भले ही त्वचा की नियमित देखभाल हो. इसका मुख्य कारण त्वचा में रक्त का खराब संचार हो सकता है. ऐसे में भाप आपकी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होती है. ये परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करता है, ऑक्सीजन देता है, और एक हेल्दी और जवां त्वचा को बनाए रखता है.
त्वचा को हाइड्रेट करता है – भाप त्वचा को प्राकृतिक रूप से हाइड्रेट करने में मदद करता है. रूखी त्वचा के कारण अक्सर आपकी त्वचा थकी और बेजान दिखती है. फेस स्टीमिंग त्वचा के लचीलेपन को बढ़ाता है और रूखेपन को रोकता है. ये प्राकृतिक तेल के उत्पादन को बढ़ावा देता है जो त्वचा को हाइड्रेट करते हैं.
कोलेजन का उत्पादन करने में मदद करता है – बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह पूरे चेहरे और गर्दन के लिए बेहतर परिसंचरण के लिए जाना जाता है. ये अधिक कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन करने में मदद करता है. जैसे-जैसे लोग बूढ़े होते हैं, कोलेजन और इलास्टिन के नुकसान के कारण उनकी त्वचा पतली और ढीली दिखाई देती है.
अधिक सीबम को हटाता है – सेबम एक प्राकृतिक तेल है जो आपकी त्वचा पर होता है. भाप रोमछिद्रों को खोलती है और फंसे हुए सीबम को निकलने देती है.
