किशमिश के फायदों के बारे में हम सभी जानते है. ये एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है. किशमिश में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो स्किन प्रॉब्लम्स को दूर रखने में मदद करता है. हम सभी जानते हैं कि अंगूर को सुखाकर बनाया जाता है. इसमें किसी तरह का कोई केमिकल नहीं होता है.
बाजार में अलग कई तरह के अंगूर मिलते हैं. अंगूर को तबतक सुखाया जाता है जब तक उसका मॉश्चर पूरी तरह खत्म न हो जाएं. ये स्वास्थ्य के साथ- साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं किशमिश का इस्तेमाल त्वचा में कैसे कर सकते हैं.
1. ऑयली स्किन किशमिश फेस मास्क
सामग्री
किशमिश
टी ट्री ऑयल
नींबू का रस
एलोवेरा
मुल्तानी मिट्टी
बनाने की विधि
इन सभी चीजों को अच्छे से मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें. अगर आपको ये पेस्ट ज्यादा गाढ़ा लग रहा है तो गुलाब जल मिल सकते हैं. अब इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और करीब 25 मिनट के लिए इसे लगा रहने दें और बाद में पानी से चेहरे धो लें.
2. नॉर्मल और ड्राई स्किन
सामग्री
किशमिश
दही
खीरे की प्यूरी
दूध
बेसन
गुलाब की पत्तियां
बनाने की विधि
सबसे पहले इन सभी चीजों को एक साथ मिलाकर मिक्सी में ग्राइड कर लें. इसके बाद अपने चेहरे पर इस पेस्ट तो लगाएं कम से कम 20 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद पानी से चेहर धो लें. बेहतर परिणाम पाने के लिए हफ्ते में एक बार इस मास्क को जरूर लगाएं.
किशमिश के फायदे
किशमिश में ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन्स और मिनरल्स की भरपूर मात्रा होता है जो त्वचा को ग्लोइंग रखने में मदद करता है. इसके अलावा त्वचा में निखार लाने का काम करता है. कुछ स्टडी के अनुसार किशमिश एजिंग के लक्षणों को कम करने का काम करता है. इसके अलावा स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने का काम करता है. किशमिश में विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती है जो त्वचा के डार्क स्पॉट्स, ब्लेमिश से छुटकारा दिलाता है.
