क्या वजन कम करने के लिए एयर फ्रायर का खाना बेहतर है, जानिए इसके फायदे और एक्सपट की राय

<p style=”text-align: justify;”>आजकल खाना बनाने के लिए एयर फ्रायर का इस्तेमाल तेजी से बढ़ रहा है. एयर फ्रायर ओवन की तरह ही होता है लेकिन इसमें आग से नहीं पकता बल्कि गर्म हवा से खाना पकता है. सबसे दिलचस्प बात यह है कि ओवन में खाना बनाने के लिए